Errores más comunes a la hora de hacer ejercicio

La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física regular, como caminar, montar en bicicleta, practicar deportes o participar en actividades recreativas, es muy beneficiosa para la salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, muchas personas hacen ejercicio para adelgazar algunos … Leer más

Los 4 errores.

Los 4 errores básicos que paralizan tu progreso en el trabajo y en la vida. La frustración y el sentirse estancado son las mayores causas de la muerte de miles de proyectos: evitar estos cuatro errores ayudará a que tus ideas no se paralicen, dice John Maxwell. Quien es uno de los mayores referentes del … Leer más

Distimia

Descripción general Trastorno depresivo persistente, también llamado distimia, una forma de depresión continua y a largo plazo (crónica). Es posible que pierdas interés en las actividades normales de la vida cotidiana, que te sientas desesperanzado, que te vuelvas improductivo y que tengas baja autoestima y una sensación general de ineptitud. Estos sentimientos duran años y … Leer más

Sensores en la cabeza.

“Tener un sensor en la cabeza será de rigor en 10 años, igual que ahora todo el mundo tiene un teléfono inteligente” El neurocientífico Rafael Yuste y el ingeniero Darío Gil alertan en la Casa Blanca de la inminente llegada de dispositivos que conectarán el cerebro directamente con Internet. Dos expertos españoles estuvieron a comienzos … Leer más

¿Qué son los NFT?

¿Qué son los NFT y por qué están valorados en millones de dólares? Una pieza de arte que no existe en el mundo físico fue vendida en una subasta de Christie’s por US$69 millones: el comprador no recibirá una escultura, ni una pintura, ni tan siquiera una copia. Recibirá un token digital (o vale digital) … Leer más

La planta de los emprendedores.

¿POR QUÉ EL BAMBÚ JAPONÉS ES LA PLANTA DE LOS EMPRENDEDORES? Una de las primeras historias que escuchamos cuando decidimos convertirnos en emprendedores y que nos inspiró e impulsó para mantenernos firmes en nuestra decisión es la historia de el bambú japonés. Sí, una planta, porque es en la naturaleza donde encontramos la sabiduría y … Leer más

Metaverso: ¿una sociedad paralela?

Es muy probable que el discurrir del metaverso describa una trayectoria inicial relativamente larga y lenta para, en un momento dado, experimentar un súbito desarrollo. El metaverso es el nuevo concepto que, probablemente, protagonizará el siguiente proceso evolutivo de la sociedad digital en la actual década. El metaverso permite a los seres humanos superar las … Leer más

Decalogo para vender

Vender no solo es un acto natural en todas las personas, también es un requisito para transitar exitosamente la existencia. El mundo de las ventas no está reservado a los profesionales, es una realidad en la que tienen que desenvolverse todos los que básicamente deseen alcanzar algún provecho en sus vidas. Este es un decálogo … Leer más